Как похудеть правильно и начать жить...

[Sania]

В одной из передач "Здоровье" рассказывали про правильное питание:

http://www.zdorovieinfo.ru/video/6318/20671416/

Все доступно, несложно придерживаться.

[Труня]

По статистике, женщины, имеющие небольшой лишний вес, живут дольше, чем мужчины, которые это заметили.

[zareslava]

Труня, как метко!

[tsunlay]

как человек, некогда похудевший на 20 кг, но давший за зиму "слабинку" скажу одно:
жрать надо меньше

[янтарная бусина]

Труня,браво!!!

[Sania]

как человек, некогда похудевший на 20 кг, но давший за зиму "слабинку" скажу одно:
жрать надо меньше

tsunlay Резюмировали всё вышеизложенное.

К этом можно ещё добавить физкультуру, адекватную состоянию здоровья.

[SLana]

Забавный пост, может быть уже было? http://timbuktoo.livejournal.com/677545.html

[Фан]

По статистике, женщины, имеющие небольшой лишний вес, живут дольше, чем мужчины, которые это заметили.

Процитировала мужу, опустив определение "небольшой". Ходит-хихикает, комментарии такие: мол не на много дольше - сахарный диабет замучит и прочие бяки...

[Любовь Анатольевна]

Похудеть можно быстро, сузив своё фото в фотошопе.

[агент 007]

Похудеть можно быстро, сузив своё фото в фотошопе.

Да...можно, жаль лишь , что таким способом здоровья не прибавится.

[Harita]

По статистике, женщины, имеющие небольшой лишний вес, живут дольше, чем мужчины, которые это заметили.

[mrrmumur]

Девочки, читаю новую-преновую итальянскую книжку о правильном режиме питания - не с точки зрения похудания, а с точки зрения наиновейших открытий науки. Книга написана людьми из Европейского Института против Рака, что-то в этом роде. Меня очень устраивало, что открытия в данном случае адаптированы под средиземнорскую кухню, поэтому купила книгу в Италии.
Не знаю, интересно ли? Писать ли рекомендации?
Они довольно суровы, сразу скажу. Предлагают полуголодный режим.

[lenok]

Мне интересно.

[Конфесса]

mrrmumur, очень интересно!очень!

[янтарная бусина]

Неет, женский форум нельзя держать полуголодным.