Re: О здоровье..
Добавлено: 03 окт 2019, 12:41
Я подбираю себе обувь у Gabor и выходную у Peter Kaiser( есть у них каблучок 4-5 см и подходящая для меня колодка), пятки в них никогда не болят
Форум Павловопосадской платочной мануфактуры
http://platforum.ru/
Подозрительно у всех совпадает - примерно год.Chispa писал(а):Елена Х., а сколько времени у вас была боль в пятках?
Harita, аналогичный вопрос о вашей маме.
Ну это я так выразилась, в виде шутки) Травмированные связки, сухожилия, так и заживают - в течении года.Chispa писал(а):Почему подозрительно?
Мне несколько врачей, двое из них сами перенёсшие этот недуг, тоже говорили о годе.
Ну точно не год. Я реально не могла ходить толком, (Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)... боль была невыносимая месяца 1,5- 2 (точнее не помню). Наверное чуть более месяца поболело и я пошла к врачу, пока рентген, пока к хирургу попала, пока на лечение назначили, еще месяц прошел. Потом еще 2 недели, после физиолечения болело, а потом как то резко перестало, я даже не сразу и поняла, т.к. на пятку еще долго не наступала, боялась. Второй раз недели две поболело и я пошла к врачу. Сейчас периодически ноет, мазью помажу и вроде проходит.Chispa писал(а):Елена Х., а сколько времени у вас была боль в пятках?
Елена, ну так и у меня острая боль была месяца два, остальные месяцы боль была вполне терпима и усиливалась под вечер после чрезмерного хождения. После работы шла волоча ногу, но за ночь она отдыхала и по утру болело при первых шагах, потом разогревалась. Острая боль это не столько от самой шпоры, сколько от плантарного фасциита, то есть воспаления фасции. Раз сняв это воспаление вполне можно функционировать, но стараться не перегружать ни чрезмерным хождением, ни ношением тяжестей.Елена Х. писал(а): Ну точно не год. Я реально не могла ходить толком, (Кликните, чтобы почитать, что спрятано под катом)... боль была невыносимая месяца 1,5- 2 (точнее не помню).
Юлианна, про мясо - это хорошая мысль. Помню, я одно время практически не ела мяса и чувствовала особую лёгкость в ногах. Сейчас же опять к нему вернулась, ибо муж мой страшный мясоед, а готовить два меню нам внапряг. И эта общая тяжесть в ногах опять появилась. Так что я крепко подумаю. А правильная обувь да, она просто помогает не ретравмировать и снижать лишнюю нагрузку. Но, кажется, мы уже об этом говорили) А вообще трудно сказать, что именно вылечивает в данном случае. Думаю, всё в комплексе.Юлианна писал(а): В конце года мне врач и диету с ограничением мясного прописала, думала, может отложение солей так действует. Но я чувствую, всё-таки, помогла правильная обувь.