СМУЗИ

И даже не средство к существованию. А удовольствие! Делимся рецептами и все такое...

Модераторы: Натик, Листва

Ответить
galinanikitina
Новичок
Новичок
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 09 авг 2011, 13:45
Род занятий: пенсионерка,работаю
Откуда: СПб

СМУЗИ

Сообщение galinanikitina » 14 июн 2012, 18:02

яблочный или апельсиновый сок (я делаю домашний)+(в миксер )-два-три банана+замороженные ягоды(если добавляете кислые ягоды,то можно положить мед)взбить и можно пить .Очень вкусно получается 0--Попробуйте

Метелица
Новичок
Новичок
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 06 дек 2014, 23:44
Откуда: Санкт-Петербург, Тайланд

Re: СМУЗИ

Сообщение Метелица » 08 фев 2015, 04:53

Любые ягоды и фрукты можно смешивать и получаются просто витаминные бомбы. Есть несколько правил, чтобы получилась не бурда сильно сладкая или кислая, а смесь, имеющая вкус ингредиентов - смешивать не более 3-5 составляющих, для приятной кислинки 1 ингредиент может быть кислым ( лимон, лайм, маракуйя и тд) и по желанию можно добавить мороженое, сливки, йогурт, молоко и тд приятного аппетита!

snezhinka
Новичок
Новичок
Сообщения: 120
Зарегистрирован: 22 дек 2015, 19:59

Re: СМУЗИ

Сообщение snezhinka » 25 дек 2015, 17:59

А чтобы было healthy, можно добавлять порошок акай ягод (ну или любых других сухой заморозки, обожаю чернику, и ее можно купить на iherbs с доставкой в Россию). Можно кокос, если блендер мощный..

Laraferara
Новичок
Новичок
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 18 сен 2016, 00:15

Re: СМУЗИ

Сообщение Laraferara » 05 окт 2016, 23:13

Вишнёво-грейпфрутовый смузи

Вишню( можно мороженую) и дольки грейпфрута загрузить в блендер и... смузи готов _0)0

Изображение

Nathalie
Опытный платочник
Опытный платочник
Сообщения: 1952
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 22:28
Откуда: Москва

Re: СМУЗИ

Сообщение Nathalie » 26 мар 2019, 23:34

Смузи из капусты кейл с клубникой и кокосовым молоком
Вложения
image.jpeg

Ответить

Вернуться в «Нам еда - не беда!»